Apreciad@s Amigos,
Queremos recordamos que la fecha de inicio del Programa es el próximo 3 de Febrero y que aun quedan plazas.
Para mas información e inscripciones: http://wp.me/p3rXVT-4q
¿Qué mejor forma de empezar en Año Nuevo 2014 que descubriendo herramientas que te apoyarán a mejorar tu vida personal y profesional y a potenciar tu liderazgo?
Nos es grato invitarte a la nueva convocatoria del Programa de “COACHING ONTOLOGICO y Liderazgo Personal en Acción».
Es un programa que diseñamos e impartimos con mucha entrega y cariño. Con los años, hemos ido incorporando novedades e innovaciones al servicio del desarrollo del Potencial Humano más todo lo aprendido que nos han regalado los participantes de las anteriores promociones.
Si a ti te parece bien, te agradeceremos hagas difusión de este Programa aquellas personas que creas que les pueda ser de su interés.
Taller de Herramientas de Transformación: Liberando corazas y Memorias emocionales desde el Coaching Ontológico y la Psicología Energética
Apreciad@s amig@s,
Quiero compartir con vosotros dentro del marco del «PROGRAMA UNA EDUCACIÓN TRANSFORMADORA» que se realiza por segundo año en CESFN, la comunicación sobre el próximo Taller que se celebrará este viernes 8 y Sábado 9 de Noviembre donde Fran Payán, Tomás Álvaro y yo misma, colaboramos desde el voluntariado facilitando una formación teórico-práctica orientada a deshacer bloqueos e identificaciones psicológicas mediante técnicas de liberación emocional: Psicología Energética y Coaching Ontológico y Corporal.
Información y reservas:
caesfelipneri@gmail.com
Encontraréis el cuestionario de inscripción el siguiente link:
Precio: 80 Euros
Las experiencias tempranas vividas en los primeros años de nuestras vidas en las que nos sentimos amenazados, real o no, con independencia de las buenas intenciones de nuestros padres y otros cuidadores del círculo cercano del niñ@, son las responsables de que desarrollemos más o menos máscaras y corazas de un carácter u otro sobre nuestra real persona o esencia.
Sobre nuestra esencia vamos esculpiendo diferentes capas, como si de una cebolla se tratara, y como mecanismos de defensa, desarrollamos las diferentes máscaras, con las quede un modo inconsciente, actuaremos en la obra de la vida actuando con diferentes personajes nada propios buscando básicamente el pertenecer y la aprobación y amor de los demás. Con estos “personajes”, de los que nadie se escapa, lo que buscamos desde niños es “sobrevivir” a las diferentes circunstancias que pueden estar dañando o amenazando al bienestar. Y así, va apareciendo una continua negación de quien realmente somos y, a su vez, se van tejiendo unos personajes que serán la identidad que mostraremos a los demás para protegernos de los diferentes daños emocionales al unísono de la búsqueda de ser aprobados y queridos por los demás como común denominador que tenemos todos los seres humanos. Si nos vamos a la etimología de la palabra persona vemos que originalmente significaba máscara. Si asociamos la palabra persona con el teatro griego donde usaban la máscara para encarnar a los personajes. Después lo tomó el latín y personaje, personalidad,…. Se trata de una palabra compuesta por el prefijo “per” con una connotación superlativa y por “somus”, sonido. Significaba máscara que hacía mucho ruido o que retumbaba. Estas máscaras fueron indispensables para el teatro griego, ya que en sus inicios solo había un actor para representar a todos los personajes de la obra. Esas máscaras eran denominadas por los griegos como “prósopon” que significaba: cara, máscara, aspecto y luego fue tomada por el latín: persona. Al igual que las máscaras del teatro griego, las nuestras, las de los humanos de carne y hueso, en la vida cotidiana, también hacen mucho ruido para ser escuchados y vistos por los demás. Al principio, tienen una función de sobre vivencia, pero después cuando la máscara ya se queda instalada en todos los cuerpos de la persona: el intelectual, el emocional, energético y el corporal y se convierte en un personaje permanente de la persona sin duda hará mucho ruido incluso hasta ser estridente y doloroso dependiendo de las circunstancias personales, del momento vital y del contexto en que se encuentre cada persona. Y por supuesto, tendrá los costes y dolorosas consecuencias para tener una vida con paz y armonía pues nos hacen ser distantes con nosotros mismos y en consecuencia, con los otros. Sin embargo, a priori, no somos conscientes de nuestras corazas y máscaras y por ello mismo, cuando ya son muy ruidosas y dolorosas, quiere decir que ha llegado el momento de soltarlas, ya no las necesitamos como cuando nos las pusimos, pues ahora ya somos hombres y / o mujeres adultos con otros recursos y que no necesitamos de esos mecanismos de una forma permanente y autómata como actúan nuestros personajes, pero no sabemos cómo crear nuevas coherencias que nos den más posibilidades de actuar con libertad y poder escoger y no actuar bajo el secuestro inconsciente de nuestros personajes. ¿Cómo podemos tomar consciencia de cuales son esos personajes que nos impiden actuar con autenticidad?.
La invitación es hacer un serio y profundo ejercicio de auto-observación 
y por lo tanto de ampliación de consciencia en tres diferentes ámbitos pues seguir con nuestros personajes nos limita nuestro potencial y nos obliga a no ser nosotros. Auto-observación de los tres ámbitos de la persona: 1) El intelectual: ¿cuáles son las conversaciones internas y también con los demás que son más recurrentes?. ¿Son conversaciones que te abren o cierran puertas? 2) El emocional: ¿qué emociones son las que con más frecuencia visitas referidas a esta conversación principal recurrente? ¿cuál es tu estado de ánimo? 3) El corporal: El cuerpo se va esculpiendo en función de los personajes que vamos habitando. Por ejemplo, podemos tener un cuerpo expansivo o contraído, un cuerpo que se mueve hacia delante o va hacia atrás, una mirada cabizbaja con o una mirada puesta en el horizonte,… Si nos fijamos, podremos encontrar la existencia de una coherencia entre estos tres ámbitos: las conversaciones/diálogos internos que uno tiene con sí mismo, las emociones que aparecen y el estado emocional recurrente y el cuerpo y su estado con el que se encuentra la persona. Podemos ver más fácilmente en los demás cuales son sus personajes y sin embargo, no podemos ver con facilidad a los nuestros. Ya lo dice el refranero popular.: “Que fácil es ver la paja en el ojo ajeno y no la viga en el propio”. Así que seguro que s i buscamos a los personajes entre nuestros conocidos podremos encontrar al seductor/al miedoso/a, al sabelotodo, al pobre de mí,…. Pongamos por ejemplo un personaje victima, lo que yo llamo “El Calimero”, es fácil que nos encontremos con alguien que tenga con frecuencia un diálogo interno y externo pesimista o poco confiado en conseguir sus objetivos y deseos, tendrá unas emociones de resignación y tristeza y un cuerpo que tiende a la hipotonía, con tensión en sus espaldas, con el eje de su cuerpo orientado hacia atrás,…. El observar todos estos tres dominios (intelectual (conversacional), emocional y corporal será como tener un GPS para la persona y así, una vez haya tomado consciencia desde la observación y autoanálisis con la anotación de todos estos datos, podrá buscar e incorporar nuevas coherencias para su vida que tengan más a ver con su persona real y genuina y que hasta la fecha se la está perdiendo dada su alta ocupación en disfrazarse con todo lo que sea consecuente y coherente con el personaje que generó en las etapas tempranas de su vida con la intención de defenderse de miedos, posibles aislamientos,…. ¿Y cómo se hace esto de generar una nueva coherencia virtuosa? Al igual que tenemos personajes que nos boicotean y nos alejan de nuestra esencia y en consecuencia de nuestro bien estar, también tenemos parte virtuosa de nuestro ser. Iremos generando al personaje virtuoso desde el coaching ontológico entrando, en función de cada persona, por alguna de las tres dimensiones arriba nombradas y que le ofrezcan nuevas posibilidades de mayor acción y libertad de escoger. Primero se realizará la fase de auto-observación que deberá completarse con el acompañamiento del coach para visitar aquellas zonas más sombrías y desconocidas por el cliente de su personaje. Será necesario este acompañamiento en la fase de indagación ya que, de la misma forma que los coches tienen por lo menos tres espejos retrovisores, las personas también necesitamos de otros que nos acompañen y nos hagan de espejo y ofrezcan nuevas reflexiones a través de preguntas que un@ mism@ nunca se hizo antes y pueda reconocerse con todo su potencial.
La segunda fase será en la que el coach proponga intervenir por alguno de los ámbitos explorados: conversacional, emocional y corporal par ofrecer nuevos aprendizajes. En mi experiencia, puedo compartir que es muy útil romper las corazas de los personajes si se interviene desde lo corporal mostrando nuevas posibilidades para que el cuerpo pueda operar y se posicione en otra disponibilidad hacia el movimiento más cercano a nuevas posibilidades de accionar más acorde con su persona real soltando pesos que no le corresponden. Desde un diseño “ad hoc” para el cliente, donde se plantea una exploración y un trabajo constante y recurrente con ejercicios con el cuerpo este responde con su habitual plasticidad y flexibilidad. Y si desarmamos al personaje desde el cuerpo y esculpimos una nueva coherencia corporal con sentido automáticamente aparecerá otra nueva y poderosa coherencia emocional que nos derivará a poseer otros pensamientos y por lo tanto, a tener otras conversaciones internas y externas más sinceras, naturales y vinculadas al ser que realmente hemos venido a ser. La exploración de los personajes desde el coaching ontológico, incluyendo todas las dimensiones del ser humano, es un camino de crecimiento personal y liberación apasionante que merece la pena ser vivido para soltar lastres y vivir con liviandad y sólo con el equipaje necesario para la personalidad más cercana a la esencia.
LOS BENEFICIOS DE LA AMABILIDAD
Tener en cuenta a los demás y ser amable es beneficioso por todos los costados.
No sólo las personas que reciben los actos de amabilidad de los demás son las que se benefician, sino también las que yo denomino «emisoras de amabilidad»
Cuando se realizan gestos amables por sencillos que sean, como el saludar mostrando aprecio al otro, ceder el paso a un peatón o a otro coche sin prisas, ayudar a una persona a encontrar una dirección o a hacer cualquier tipo de favores sencillos,.. se establece una dinámica de relación que desencadena en satisfacción, bienestar y felicidad.
Metafóricamente lo comparo a recibir una suave lluvia de gotitas de felicidad que son como el » chiriviri, que no moja pero cala».
Cala a quienes reciben la amabilidad y también a los que, de por sí y sin más, ya actúan amablemente en su día a día recibiendo, muchos, sin saberlo ni pretenderlo, un elevado saldo positivo en su cuenta emocional.
Este «chiriviri» cala y teje un fondo importante de confianza en la ayuda mutua e incrementa la posibilidad de vivir con un trato más cercano y armonioso, a pesar del anonimato que caracteriza la mayoría de las interacciones cotidianas que tenemos con los otros.
Aunque la felicidad y el bienestar personal, son ecuaciones de muchas variables, algunas difíciles de despejar, no cabe ninguna duda, que el índice de amabilidad autentico y sincero que aplicamos a los demás multiplica constante y exponencialmente el bienestar de las relaciones humanas y en consecuencia, la felicidad personal y colectiva incrementan.
La amabilidad tiene sus raíces en la bases de «la buena educación» .¡No confundamos con buena formación!. Pues ya sabemos que se trata de cosas bien distintas….. Podemos encontrar en nuestro recuerdo, a muchas personas con formación y mucha educación y también lamentablemente, aunque aún, nos sigue sorprendiendo, vemos a alguna que otra persona con muy buena formación y con ausencia de buena educación en sus palabras, comportamientos,….
Encuentro que la amabilidad en lugar de practicarse más con el desarrollo de la humanidad como fuera de esperar, en algunos contextos, parece que se esta diluyendo e incluso, la cortesía ya se está convirtiendo en un «Comportamiento en peligro de extinción»….Si seguimos así, habrá que protegerla !
No es más que fruto de las prisas y la competitividad de Occidente y , ahora ya, por desgracia, sigue también gran parte de Oriente…..Ya dice la sabiduría popular: » todo se pega menos la hermosura».
Parece ser, que el ritmo de vida estrepidante que llevamos en las ciudades nos empuja a la imposibilidad de pararnos a conversar más que lo justo e imprescindible en cada uno de los encuentros cotidianos con los demás. Creemos que si lo hacemos, perderemos el tiempo y ¿realmente lo perdemos o lo estamos viviendo y , por lo tanto, ganando?
¿perdida o inversión?
Es tu decisión!
No se trata de pedir amabilidad a los otros, sino de empezar por un@ mism@ con naturalidad y autenticidad sin ninguna floritura artificiosa y pasar, sin más, a la acción y actuar con amabilidad y cercanía afectuosa.
Tan sencillo y fácil que parece y sin embargo, ¿Que esta ocurriendo que cada vez más olvidamos saludar con un » buenas tardes» en buena voz alta al entrar en una reunión o sonreír a una persona mientras estamos en la cola del súper o sostener la puerta a un compañero/a que lleva montones de archivadores entre sus brazos o ayudar a una señora a bajar las escaleras del metro con carrito del bebe, o tantos otros ejemplos cotidianos que nos hacen la vida más llevadera, placentera y con sentido de pertenencia y comunión con las personas.
Son las » pequeñas cosas» del día a día las que marcan la diferencia.
Por contra, si percibo que más que nunca, hay una gran sentido y práctica de Solidaridad . Sobre todo, cuando ocurren «cosas grandes» como desastres naturales o procesos traumáticos como el fatídico accidente, de este verano, del tren de alta velocidad en las puertas de Santiago de Compostela. Sin dilación, la gente fue de lo más solidaria, amable y generosa ofreciendo todo lo material y la experiencia que poseía en ese momento.
Aquí aparecen sentimientos y se materializan en comportamientos que salen más allá de la propia necesidad: ayuda, generosidad, apertura a un pertenecer a la comunidad: » la del género humano»,….
Pero después, en el día a día, , personalmente, echo un poquito a faltar, de forma más generalizada, esta amabilidad en «las pequeñas grandes cosas» que «nos hacen vivir la vida con mas liviandad y felicidad». En definitiva, caricias emocionales que tan bien sientan al alma.
Por ejemplo la pequeña conversación con la vendedora de prensa, el cordial y cantarín saludo de buenos días al ordenanza de la oficina, la mirada de complicidad a otro cliente que también espera en una larga cola de alguna entidad financiera, las rápidas disculpas si hemos cometido un erróneo despiste mientras estamos al volante, el dejar paso en la cola del súper a una mama que su bebe llora con desespero y no sabe ni donde meterse….
Sin embargo, cuando presenciamos, recibimos o emitimos estas «pequeñas grandes cosas» u otras nos sentimos satisfechos, alegres, llenos y contentos. Al estar más atentos a las necesidades vivimos con más presencia y por tanto, con más consciencia.
¡Los beneficios de la amabilidad son muchos y cuestan muy poco!
Raro, ¿ verdad? Algo que cueste poco y se gane mucho…..hasta parece sospechoso…! ¡Esos son los juegos de la vida que no sabe de reglas de economía!
La Amabilidad, es una ACTITUD más allá de las reglas de «la buena educación»
Ser amable es entregarse de corazón y ser respetuoso con los demás en cada encuentro que nos brinda la vida.
A veces, solo consiste en «darse cuenta» y actuar , otras en atreverse a soltar alguna emoción que puede nublar la intención de ser amable y más afable como la timidez , la vergüenza o el que dirán si empezásemos a comportarnos de forma distinta a la habitual con la gente que ya nos conoce.
“Es solo una invitación y
sin ninguna intención
de dar ningún sermón,
pero sí con la convicción
que con más amabilidad y educación
un Mundo mejor dejaremos en construcción
en cada nueva generación.”
Si durante la últimos días de vacaciones pones oído en las playas, halls de hoteles o terrazas nocturnas las conversaciones que tienen lugar entre amigos o familiares no es nada extraño 
escuchar con mucha frecuencia comentarios similares a: ¡Qué pena, la semana siguiente se acaba!, ¡ Qué horror, vuelta a las prisas y a la rutina!
¡Con lo bien que estamos aquí y esto se acaba! ¡Qué depresión! Algunos incluso se atreven a pronunciar, sin demasiada conciencia al momento que estamos viviendo: … ¡Qué palo, emociones vuelta al trabajo!
Parece que no se dan cuenta de que ya hace no pocos veranos, ¡casi es un privilegio sufrir de este síndrome llamado post- vacacional!
¡Cuán anclados estamos en la queja!
Y es cierto que, después de un periodo de merecido descanso, de cambio de aires, de contacto con nuevas experiencias o re-encuentros con familiares que viven en otros lugares o simplemente cambiar de rutinas olvidándonos de apretados corsés de horarios y gozar del tiempo de ocio
y relajo, da cierta pereza volver a las rutinas del día a día que nos marca la entrada del otoño.
Por sí sola la meteorología y la continua reducción de horas de luz natural ya nos irá llevando de vuelta a actividades y actitudes de mayor recogimie
nto. Sin embargo, la fantasía de continuar disponiendo de tiempo libre para nuestro
disfrute, bien estar y apertura que nos trae el fin del verano es lo que nos ata a la queja.
Para contribuir un poquito en mantener este bienestar hasta el final de las vacaciones me pregunto; ¿No se-ría mejor escoger bien nuestras palabras (por eso de que “el lenguaje nunca es inocente”) y, cuando llega el final de las vacaciones, sustituir las frases de queja por frases de agradecimiento y celebración a todo lo que hemos vivido durante estos
días?¿No sería mucho más inteligente emocional y socialmente hablando?
Además mientras se está ocupado con la queja no se no se puede estar disfrutando, ¡aunque muchos crean que sí! Pues con la queja el estado de ánimo se ensombrece, y esa actitud se transmite a todo bicho viviente que nos rodee.
No se deje contagiar por “quejosos tóxicos”. Pues, como sabe, las emociones se pegan y más rápido que un constipado y, en pocos minutos, usted se verá cabizbajo pensando en la “operación retorno” en lugar de disfrutar del buen sabor de boca de lo ya vivido y quizás todavía de disfrutar de alguna fantástica puesta de sol si aún disfruta de sus últimos días de júbilo estival o la posibilidad de hacerlo en los fines de semana.¡Tenemos 52 por delante!
Ponga conciencia y atención a sus
emociones y, si se encuentra encarcelado entre emociones que le restan posibilidades, sustituya rápidamente los pensamientos y conversaciones internas que los provocan por otros agradables, formulados en afirmativo, en el positivo y presente del “aquí y ahora”: con el foco en lo sensorial; de lo que escucha, se ve, se toca, saborea, huele o siente. Por ejemplo: “Siento el calorcito agradable en mi piel y el sabor que tiene esta tapita mientras escucho la dulce voz de mi hijo.”
Cuide de disfrutar e invertir cuidadosamente los últimos días con el mismo placer que los primeros. ¡Valen lo mismo!
¡No pierda la oportunidad de vivir plenamente todos y cada uno de los días de su vida!
En las relaciones cotidianas y básicamente con los que más confianza tenemos, es con quienes aparecen con más facilidad nuestras neuras.
Lamentablemente la sabiduría popular, de nuevo, está en lo cierto através de tan manido dicho: «Donde hay confianza da asco».
¿Qué hacer cuándo nos asaltan nuestras neuras con nuestra pareja, hijos, padres, hermanos, etc. con temas tan banales y con poca importancia pero que en esos momentos toman unas dimensiones poco racionales y muy emocionales que hace que mostremos al más hermoso «King Kong» que cada uno llevamos dentro?
En general, son temas tan cotidianos como:»no están las llaves del coche en su cajón» o «¿qué hacen tus zapatillas en medio del salón»? ¿Por qué dejas el dentrífico abierto? …..
Más a menudo de lo que quisiéramos nos encontramos enganchados en conversaciones absurdas que sabemos de sobras que no nos llevarán a ningún entendimiento más que a disgustos y conflictos. Y dependerá de cómo sean las personalidades y la calidad de las relaciones para que éstos tengan mayor o menor duración pero, lo que es seguro es que tendrá sus consecuencias en las relaciones y el bienestar individual de cada uno,
The Good Humor logo used until 2000 (Photo credit: Wikipedia)
incluyendo también las repercusiones somáticas como resultado de las nada inocentes cantidades 
de neuroquímica que segregan nuestros cuerpos cuando estamos más o menos encaramados en esas conversaciones que suben de tono en espiral y que aveces incluso acaban en fuegos artificiales.
¿Qué podemos hacer para salirnos de esos círculos viciosos nada útiles?
Lo que yo recomiendo a mis clientes en primer lugar es hacer un ejercicio de auto-observación y «darse cuenta» de cuáles son las cosas con que más frecuencia salen de «su centro». La invitación es a hacer una lista de esas cosas que son cosmo si «le apretaran un botón rojo» y les hace saltar de una forma automática, como si de un resorte se tratara….
En realidad, nadie les hace saltar,….. En general, son temas que van más con uno , dependiendo de sus experiencias anteriores, su educación, cultura, entorno, …
Una vez ya se tiene más consciencia, se pueden tener conversaciones con sus seres queridos, compañeros, etc, con aquellos con los que sin querere y con más frecuencia se practica eso de «la confianza da asco» y hablarles de sus necesidades y «botones rojos». Manifestarles que son temas que van con uno mismo más que con ellos y después ejercitar las PETICIONES, que no serán concesiones por parte de los otros, sino fruto de un proceso de negociaciones y consenso.
De esta forma, uno se responsabiliza de lo que le ocurre, los demás le podrán entender y en definitiva, empatizarán más y disminuirán los conflictos.
Al mismo tiempo, recomiendo NO DRAMATIZAR con aquello que todavía uno «se engancha». Buscarle formas de HUMOR y reírse de uno mismo mismo. Al HUMOR ponerle también AMOR a uno mismo. Ser COMPASIVO con uno mismo, que en ningún caso es caer en la pena y el victimismo, sino en el CUIDARSE Y QUERERSE.
Tratarse bien y SER AMABLE CON UNO MISMO ya que no tenemos otra que vivir con nosotros mismos toda la vida!
En el caso que nos encontremos involucrados en el huracán de las neuras de los otros, es mejor que no se entremos en ese momento a razonar, pues están «pillados» por sus «botones rojos» emocionales y la salida como decía Einstein nunca se soluciona desde el mismo nivel. Hay que buscar otros niveles de solución ¿ Y cuáles son? De nuevo el AMOR y el HUMOR.
Podemos acercarnos a esa persona a la que queremos y por ejemplo, si a ella le provoca nervios, enfado o rabia el ir al cajón donde están las llaves del coche y no encontrarlas, no entrar a discutir sino mostrarle cariño y aprecio o directamente amor dependiendo del tipo de relación que se tenga. Y nunca entrar a discutir las causas por las que no están las llaves en el cajón ni entrar en juicios personales que no hacen más que dañar gravemente la situación y la relación. Es mejor ORIENTARSE HACIA LA SOLUCIÓN y en este caso, colaborar en encontrarlas.
Simultáneamente añadirle TOQUES DE HUMOR que hagan reír a la persona y sacarle toda la gravedad. Pero hay que ir con mucho cuidado de que sea un humor compartido y entendido por ambas partes y , en ningún caso, se olfatee cinismo ni sarcasmo ya que obviamente conseguiríamos lo contrario pero multiplicado pos tres. Ni tampoco reírse de la persona sino con ella y de la situación.
Cada uno tiene que encontrar su modo y estilo de relacionarse con amor y humor. Es ir probando y lanzarse a hacer cosas nuevas y divertidas pues ya sabemos el dicho de «si hacemos lo mismo el resultado será lo mismo» Y peor todavía! o al tratarse de conflictos de relación y convivencia ¡si hacemos los mismo los resultados no serán sólo los mismos, sino serán peores…!
¿Cómo podrías aplicar y desarrollar cada vez más toques de humor en las situaciones tensas y conflictivas?
¿Qué acciones nuevas probarás la próxima vez que alguien te apriete «tus botones rojos» o viceversa cuando tu te encuentres presa de las «neuras» de otro/s»?
PARTE II: LA CONFIANZA
Ver La Confianza I
¿Qué ocurre cuando tenemos mucha confianza?
Paradójicamente justo por tener mucha confianza y con ella, la falsa idea que el otro ya “adivina” y /o “sabe” lo que se espera de él, no se le verbaliza. Es la errónea «comunicación en el espacio de obviedad» que consiste en creer que porque ya nos conocemos mucho y tenemos más que suficiente recorrido en común, está clarísimo que lo que uno espera del otro es archisabido y por lo tanto, más que OBVIO.
Se trata de una confianza ciega y por “miedo a perderla no se conversa” lo que es necesario en cada momento para generar unas expectativas comunes y también un “vibrar común.” Yclaro ! al ser de toda la confianza cuando no se cumple con las expectativas deseadas no se le dice nada , pues,…. ¿“cómo le vamos a decir algo a Pepe que es de toda la confianza”?. Si esto ocurre varias veces y por ser Pepe “el de su confianza”, no se le da ningún feedback ni se tiene ninguna conversación no vaya a ser que Pepe se lo tome a mal y 
que se pierda esa bonita relación de confianza! ¿Qué acaba ocurriendo al final en estos casos? Pues que lamentablemente se pierde toda la confianza en Pepe, pasando de tenerle una confianza ciega a perderla toda. Eso, si no queda un poso de amargo saborcillo a resentimiento.
Una relación de confianza se construye al ritmo que crece una palmera y se pierde en el tiempo que tarda en caer un coco al suelo y por lo general, no se tiende a reconstruir la confianza. Pero si volvemos al caso de Pepe y nos preguntamos: ¿ se le ha ofrecido alguna oportunidad para saber qué debía cambiar o mejorar o hacer de forma distinta?
¿Puede realmente re-construirse la confianza? Aunque no es un proceso fácil, la respuesta es Sí. Siempre que los tres pilares de la confianza se mantengan vivos y con un proceso de re-aprendizaje de cómo mantener una comunicación fluida y sincera podrá reconstruirse la confianza. Los pilares básicos de la confianza son la Responsabilidad, la Sinceridad, y la Competencia técnica para desarrollar lo esperado.
¿Y qué hacer para reconstruir la confianza? Empezar lo antes posible. NO ESPERAR. O sea, ante el primer indicio de no cumplimiento de expectativa por cualquiera de las partes, es necesario que se converse. Apliquemos el dicho:”Ante cualquier tensión falta una conversación” y conversen y conversen hasta que que todos estén alineados con lo esperado. La confianza requiere de una comunicación continua y recíproca: una comunicación nutriente de qué es lo que NECESITA cada una de las partes para que las expectativas sean comunes y los resultados sean los previstos. Y no sólo al principio de una relación, sino a lo largo de todo el proceso en el que exista el vínculo colaborativo. Con un sendero de continuas conversaciones y retroalimentación mútua se genera una potente energía que mágicamente une a las personas mediante sanos ingredientes de confianza como son la seguridad, el optimismo, el bienestar, la iniciativa, la creatividad y la motivación por continuar la relación con nuevas posibilidades de futuro entre otras.
¿Y cómo ganarse la confianza de los demás? A nivel personal para ganarse la confianza de los demás le animo a actúe con autenticidad e integridad a sus valores y, sobretodo, sino quiere que su identidad pública se vea afectada, no adquiera un compromiso si no tiene la seguridad de que va a poder cumplirlo.
Hoy es el día del trabajador y por este motivo me animo a escribir sobre un tema que hace ya años sobre el que hablo en algunas conferencias pero del cual nunca he escrito nada. Así que …. ahí voy! a ver que sale…
En muchas ocasiones soy testigo de conversaciones en las que se manifiesta una gran fantasía que es el creer que se tiene dos vidas: la vida laboral y la propia. No es nada raro escuchar algo semejante a: «bueno yo no soy de esta manera en mi vida particular. En mi vida soy más abierto y más divertido» o otra afirmación que a mí en particular me provoca tristeza escucharla: «mi vida empieza el viernes por la tarde» y como consecuencia me 
pregunto: ¿y también termina el domingo por la tarde…?. No es nada extraño entonces, que se padezca la famosa ansiedad de la tarde-noche del domingo.
Ya sabemos que ir a trabajar requiere estar ligado a unos horarios, levantarse seguramente más temprano de lo que se desea, tener jefes, cumplir con plazos, no estar durante la jornada con sus hijos y un largo etc.
Sin embrago, ya que la mayoría de los humanos trabajamos para procurar unos ingresos además de cubrir otros temas colaterales como la posición profesional, el estatus, la aprobación de los otros, etc y gran parte de nuestra vida la pasamos trabajando, ¿No sería mejor que en la medida de lo posible no se hiciera ninguna dualidad entre nuestra vida y el trabajo? En realidad es nuestra vida la que vivimos y no la de otros, mientras trabajamos. ¿Cómo sería si buscáramos la forma de DISFRUTAR al mismo tiempo que somos eficaces? Y digo buscar porque en las circunstancias en las que no se encuentra tan facilmente habrá que identificarla y habrá que buscarla.Y¿Cómo sería si viviéramos el trabajo con más alegría aprovechando al máximo nuestros conocimientos independientemente de las circunstancias? ¿Qúe veríamos distinto si le encontramos un SENTIDO a lo que estamos haciendo sea lo que sea?
Referente a encontrar el sentido veamos un ejemplo: Un barrendero. Su trabajo es barrer las calles pero no es lo mismo tener la creencia que su trabajo sólo es barrer que encontrarle el sentido. ¿Y cuál es en este caso? un barrendero contribuye a la higiene y salubridad de los pueblos y ciudades evitando posibles plagas y enfermedades entre la población. No tenemos más que pensar en algunas ciudades del tercer mundo que cuentan con escasos barrenderos y la cuota de enfermedades que lamentablemente padecen.
Osea, el econtrar un sentido a lo que estamos haciendo nos genera satisfacción y compromiso. ¿Por cierto, ¿Cuál es EL SENTIDO E TU TRABAJO?
Si no tenemos una sincera disposición hacia el trabajo en ninguno de los casos éste podrá convertirse en fuente de gratificación y motivación pues más bien será como un lastre pesado y duro fruto de insatisfacción que quizás desemboque en estrés, conflicto interior, y demasiadas veces tambien, en conflictos con los demás.
La primera invitación con este post es que cambiemos el esquema mental de ¿y qué me dan en esta empresa? por ¿Cómo puedo SER un REGALO? en primer lugar para uno mismo y después cómo puedes ser un regalo para tus compañeros, tu equipo, tus clientes, etc.
La segunda invitación es que tomemos el TRABAJO como un MAESTRO, como un CAMINO DE DESARROLLO profesional y personal.
Es un espacio perfecto para estar ATENTOS a la interacción entre TRABAJO y CONSCIENCIA. Es un lugar donde sí o sí tenemos que poner en práctica nuestro modo de relacionarnos con los demás, contínuos nuevos aprendiza
jes, nuevas competencias, cambios de escenarios, de mercados, etc. Allí no vale sólo con el saber y ser un erudito sino que como en los programas de TV se retransmite «directo» con los focos de las luces y las sombras de cada uno, con sus maquillages y máscaras y si hay COMPROMISO en el desarrollo es un excelente plató para actuar y luego mirar en retrospectiva lo vivido para poder mejorar y en la próxima escena actuar con más SENTIDO, EFICACIA, BIENESTAR.
Como es el día del trabajo, también quiero solidarizarme con todas las personas que en este momento están desempleadas que no quiere decir paradas pues la gran mayoría no dejan de formarse, ir a conferencias, foros,… además de hacer su trabajo que es buscar trabajo de forma muy activa y profesional en un momento tan complicado como el atual.
A todos ellos y ellas les deseo de todo corazón mucha suerte y ojalá también en este periodo amplíen sus habilidades y consciencias .
Quiero agradacer en primer lugar a mi família de origen y la «nuclear» actual, Fran , Xavi y Albert por todo el ánimo y apoyo incondicional y también por el tiempo que me ausento para dedicarme a mi MIsión – Pasión que es acompañar personas en su desarrollo personal y profesional.
También a mis clientes con los que aprendo y crezco cada día más y más.
Y por último, a todos los «maestros» del crecimiento humano, que no son pocos y algunos de ellos sin saberlo, que me he encontrado a lo largo de mi recorrido personal y profesional como: Mireia Darder, Marcelo Antoni, Joan Garriga, Vicens Olivé, Stephen Guilligan, Julio Olalla y mi amigo y maestro en recorridos somáticos Rodrigo Pacheco»Roco» y mi querida maestra Berta Menses.
Os doy la Bienvenida a mi blog, con el que estoy ilusionada como «niña con zapatos nuevos» donde tengo el deseo de compartir y también el respeto por ser del agrado y utilidad para los lectores através de mis reflexiones y los artículos dedicados temas humanos en ámbitos organizativos.
SAVANTI 